'한방과 운동' 태그의 글 목록
“한방으로 접근하는 비염과 체중 감량법”
한방으로 접근하는 비염과 체중 감량법비염과 비만은 전혀 관련이 없어 보이지만, 실제로는 만성 염증, 순환 장애, 면역 체계의 이상이라는 공통된 생리적 배경을 갖고 있습니다. 이러한 점에서 현대 한의학은 비염과 체중 증가를 개별 질환이 아닌, 전신 기능의 불균형으로 인식하며 통합적으로 접근하고 있습니다. 특히 한방은 인체의 자생력(자연 치유력)을 활성화시켜 근본적인 체질 개선을 유도함으로써, 단기간의 증상 완화가 아닌 장기적인 건강 회복을 지향합니다.본 글에서는 ‘비염’, ‘체중 감량’, ‘한방 치료’, ‘체질 개선’ 중심으로, 한의학이 제시하는 통합 치료 전략을 진단, 치료, 식이, 생활습관의 4가지 측면에서 체계적으로 설명합니다. 비염과 체중 증가로 이중의 고통을 겪고 있는 분들에게 한의학적 해답을 ..
2025. 6. 8.
google.com, pub-5007761203806846, DIRECT, f08c47fec0942fa0